Mentoring

Mentoring2019-06-22T08:37:21+00:00
“El maestro llega cuando el alumno esta preparado”

Las sesiones individuales están diseñadas para ayudar a la persona a dar un giro en su vida. En la hora y media de sesión escucharé tus problemas, conflictos emocionales y retos personales que quieres alcanzar. Mediante ejercicios de reflexión personal dibujaremos juntos el camino hacía tu mejor versión. Mi compromiso en este encuentro es despertar en ti las ganas de encontrar tu  bienestar y aconsejarte sobre cuáles podrían ser tus mejores acciones para conseguirlo.

¿De qué se compone una sesión de Mentoring?
  • Cuestionario previo a la sesión
  • 1 hora y 30 minutos de duración
  • Ejercicio de reflexión diseñado para afrontar tu situación
  • 3 consejos para aplicar en tu día a día
  • Resumen escrito de la sesión
  • Vídeo de la sesión
Áreas
  • ALIMENTACIÓN

    Conocer cuales son tus hábtios alimenticios y aprender a cambiar pequeños detalles para encontrar la mejor versión de ti mismo.

  • DEPORTE

    Identificar cuáles son tus hábtios deportivos y buscar la manera óptima de adquirir resultados positivos.

  • SALUD

    Entender que problemas de salud estas experimentando y cuales de tus hábitos están fomentando la continuidad de este problema.

  • EMOCIONES

    Reconocer qué emociones están presentes en tu día a día y cómo puedes hacer que no afecten a tu rendimiento.

  • Naturaleza

    Aprender a disfrutar de tiempo en contacto con la naturaleza para conectar con tu bienestar.

  • VIDA SOCIAL

    Cultivar vínculos sanos y positivos con personas del entorno.

  • TIEMPO

    Aprender a mejorar tu relación con el tiempo y la gestión de este.

  • DINERO

    Mejorar tu relación con el dinero y la manera de organizarlo.

  • TRABAJO

    Identificar que tipo de trabajo o acción se adapta a tu manera de ser.

  • FORMACIÓN

    Diseñar un camino de crecimiento tanto personal como profesional

  • AUTOCONOCIMIENTO

    Conocer cuales son tus características para aprender a aceptarte y ser feliz por ti mismo.

  • ESPIRITUALIDAD

    Encontrar prácticas diarias que te permitan estar en paz contigo mismo y todo lo que te trae la vida.

MI INFORMACIÓN PERSONAL

Cristina Ribera Lombarte

mrilom@gmail.com

@rilomcris

TIP DE PODER

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.

Gandhi